什麼是正常脫髮，什麼是不正常脫髮——Chloeya® 的實用指南

1. 掉髮不一定是問題

您剛從淋浴間排水口清出了一團頭髮。又來了。在您恐慌之前，請先了解：頭髮會掉落。每天都會。並非所有的掉落都代表著脫髮。

掉髮是您頭髮更新週期中的自然一部分。事實上，在您的枕頭上或梳子上看到幾根頭髮通常是您的頭皮正常運作的健康跡象。

2. 頭髮的自然生命週期

您的頭髮會生長、休息、脫落，然後再重新生長。這個週期分為四個階段：

• 生長期（Anagen）：持續 2-7 年
  
• 退化期（Catagen）：生長停止的短暫階段
  
• 休止期（Telogen）：頭髮準備脫落
  
• 脫落期（Exogen）：頭髮自然脫落
  

透過這個週期，每天掉落 50 到 150 根頭髮是完全正常的。

3. 正常掉髮的跡象

並非所有掉髮都令人擔憂。如果出現以下情況，通常是無害的：

• 頭髮均勻地脫落在頭皮上
  
• 沒有明顯的稀疏
  
• 它是季節性的或荷爾蒙變化後發生（例如產後）
  
• 您仍然可以看到嬰兒毛髮和新生髮
  

如果這聽起來像您，您的頭皮很可能正在正常運作。

4. 當掉髮不只是掉髮

有時掉髮暗示著更深層的問題：

• 您的髮際線越來越寬
  
• 您越來越清楚地看到頭皮
  
• 頭頂或太陽穴的頭髮變稀疏
  
• 您發現成束的頭髮、禿斑或發炎
  
• 掉落的頭髮多於長回的頭髮
  

這些可能表明存在如雄性禿或休止期脫髮等狀況。

5. 什麼會引發異常脫髮？

脫髮可能由以下因素引起：

• 荷爾蒙失衡（例如多囊性卵巢症候群、甲狀腺）
  
• 營養缺乏
  
• 壓力或創傷
  
• 衰老和遺傳
  
• 過度造型、漂白或緊繃的髮型
  

了解原因對於選擇正確的解決方案至關重要。

6. Alpha 精華液如何提供幫助

Chloeya 的Alpha 精華液專為有以下困擾的女性設計：

• 逐漸稀疏或密度下降
  
• 與年齡相關的毛囊疲勞
  
• 產後和壓力引起的掉髮
  
• 乾燥、營養不良的頭皮
  

憑藉 5 種專利活性成分、10 種 DHT 阻斷劑和 17 種植物萃取物，Alpha 精華液滋養頭皮，促進毛囊最佳功能。

👉 了解 Alpha 精華液如何支持頭皮長期恢復 →

7. 何時該去看皮膚科醫生

如果您出現以下情況，您可能需要諮詢專業人士：

• 頭髮突然出現片狀脫落
  
• 您的頭皮感到搔癢、疼痛或發炎
  
• 您懷疑有自體免疫或慢性疾病
  

Alpha 精華液不適用於斑禿、疤痕性禿髮或醫學診斷。

8. 善待自己

頭髮訴說著您的故事—壓力、荷爾蒙、變化和韌性。如果您注意到比平常更多的掉髮，您並不孤單。

支持您的頭皮。滋養您的毛囊。最重要的是，善待自己。

✨ 需要更清楚了解您的脫髮類型？

請參閱我們的完整指南 → 如何判斷您屬於哪種脫髮類型 – Chloeya®